Les bénéfices insoupçonnés de la nage avec des palmes en piscine
Impossible d'ignorer le phénomène : les palmes courtes se sont imposées dans les piscines, reléguant les lourdes palmes de plongée au rang de souvenirs…
Trouver l’antivirus idéal pour protéger votre ordinateur
Dépenser 60 euros pour un antivirus peut sembler exagéré, surtout quand tant de solutions gratuites pullulent sur Internet. Et pourtant, la tranquillité numérique n'a…
Bien choisir ses compléments alimentaires pour optimiser ses performances sportives
Des barres énergétiques qui s'accumulent, des protéines en poudre vantées sur tous les réseaux, des boissons de récupération à la mode… Les compléments alimentaires…
Pourquoi installer un pare-feu sur son ordinateur est indispensable
Lorsque nous parlons de sécurité informatique, certains mots reviennent souvent : « antivirus » bien sûr, mais aussi « firewall » ou pare-feu en…
À quel moment planifier l’entretien de votre Volkswagen
Un carnet d'entretien n'est pas une option ni un gadget pour collectionneurs maniaques. C'est l'outil de survie de votre Volkswagen, la feuille de route…
Acheter une voiture d’occasion : les clés pour faire le bon choix
Acquérir une voiture d'occasion, c'est miser sur l'intelligence du compromis : dépenser moins, mais sans jamais sacrifier la vigilance. Les arnaques guettent à chaque…
Faut-il payer pour une contre-visite de contrôle ?
Oubliez la vieille habitude de laisser filer les échéances : un simple relâchement sur le contrôle technique peut transformer votre voiture en bombe à…
Les diplômes indispensables pour exercer en ESAT aujourd’hui
Un diplôme ne fait pas tout, mais dans le secteur des ESAT, il marque parfois la frontière entre l'envie et la possibilité d'agir. Là,…
Comprendre le loyer de référence majoré et son impact réel
Réactiver un vieux mécanisme, c'est souvent parer au plus pressé. Avec la loi ELAN, la France a remis sur la table l'encadrement des loyers,…
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Les plus beaux paysages à explorer sur le GR 34
2000 kilomètres de sentier, c'est bien plus qu'un chiffre : c'est la promesse d'une traversée ininterrompue du littoral breton, du Mont Saint-Michel à Saint-Nazaire.…
Préparer et réussir sa randonnée sur le GR 34
Vous souhaitez vous embarquer pour une randonnée de plusieurs jours sur un sentier GR ou un autre sentier balisé ? Voici quelques conseils pour…
Où utiliser vos chèques Cadhoc facilement au quotidien
Distribuer des chèques Cadhoc n'a rien d'une lubie passagère : de plus en plus de dirigeants misent sur cette solution pour féliciter et motiver…
Marcher sur un toit en tuiles sans risquer de les abîmer
Les tuiles ne préviennent pas avant de céder. Un faux pas, une mauvaise méthode et le paisible toit familial se transforme en casse-tête de…
Porter un pull trop grand avec style et confort
L'oversize n'a pas dit son dernier mot. Saison après saison, il s'impose, réinvente le confort et défie les codes. Le pull trop grand, c'est…
Ce qu’il faut savoir sur l’action du Tamiflu dans l’organisme
Comme je vous l'ai prédit, l'histoire de la pandémie de grippe H1N1, qui a été créée à partir de zéro, et son vaccin, peuvent…
À quel âge l’acné disparaît-elle généralement ?
Des boutons qui surgissent à l'âge adulte, des rougeurs qui résistent à tous les soins, et ce sentiment d'injustice qui colle à la peau…
Jusqu’où peut-on monter sans risque avec sa fréquence cardiaque
Une donnée brute, sans détour : pour progresser en sport, il faut connaître sa fréquence cardiaque maximale. Ce chiffre, qui paraît abstrait, est en…
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Avec ses côtes, ses rivières et ses nombreuses étendues d'eau, la Bretagne est l'endroit idéal pour pratiquer des sports nautiques. Amateur d'émotions ou à…
